Seit 2010 bieten wir in unseren AquaKinetics Centern AquaCycling Kurse für Personen jeder Alters und Leistungsgruppe an. Ab dem 1. Juli 2015 wird auch unser neues AquaKinetics Center in Bad Bellingen mit den einzigartigen AquaCycling Kursen glänzen.

In unseren Kursen werden die positiven Eigenschaften des Wassers genutzt:

  • Durch den Auftrieb im Wasser „fühlt man sich wie schwebend“
  • Bewegungen fallen dadurch leichter
  • Wasser hat eine höhere Dichte als Luft, dadurch müssen höhere Widerstände bewältigt werden und das Training wird effektiver
  • Die Massagewirkung des Wassers wirkt ergänzend zu der Bewegung positiv auf das Lymphsystem

 

Vorteile des Trainings im Wasser:
  • Ein effektives Ganzkörpertraining, unabhängig vom jeweiligen Trainingszustand
  • Ein ideales Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen
  • Ein optimales Herz-Kreislauftraining für jede Zielgruppe
  • Ein Training mit straffender Wirkung für Bauch, Beine und Po
  • Bewegung mit Spaß auch für ältere Menschen und Nichtschwimmer
  • Ein gelenkschonendes Training, dass wirklich fit macht
  • Spaß und Gruppendynamik beim Sporteln mit Musik

 

Aquasport kann ganzjährig durchgeführt werden, da man nicht vom Wetter abhängig ist.

 

Top-Trainer kümmern sich um Sie:

Egal ob Profisportler, Reha-Patient oder fitnessbegeisterte bzw. gesundheitsbewusste Menschen - alle brauchen eine kompetente Anleitung, um die Vorteile von Bewegung im Wasser richtig zu nutzen und langfristig mit Spaß und Erfolg dabei zu sein. Unsere Trainer sind kompetent und überzeugen mit einer sportwissenschaftlichen und didaktischen Ausbildung, die es ihnen möglich macht, jeden Gast zu begeistern und zu motivieren. Außerdem garantieren wir eine übersichtliche Gruppengröße mit individueller Betreuung.